1: 2020/10/05(月) 23:58:44.585 ID:h6g8it7zM
スクワット40回
腹筋45回
いっこうに腹筋割れたりしないけど筋肉ついたりいらない肉とれたりしてるん？
ちなｶﾞﾘ
腹筋45回
いっこうに腹筋割れたりしないけど筋肉ついたりいらない肉とれたりしてるん？
ちなｶﾞﾘ
引用元http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1601909924/:
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Source: 芸能人ニュース速報
この筋トレって意味ある？
1: 2020/10/05(月) 23:58:44.585 ID:h6g8it7zM