ランニング4ヶ月半やった結果

sport_jogging_man_cap
1: 2021/06/07(月) 09:39:53.90 ID:OBQpdNRe0
体重75キロ→58キロ
ウエスト83センチ→67センチ
血圧150→120
脈拍105→65
ヘモグロビンa1c 8.6→5.7
おまけに50メートルしか走れなかった心肺機能が10キロ走れるまで向上

ランニング最高やね

引用元https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623026393/ :


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Source: 芸能人ニュース速報

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