人気グラビアアイドルで女優の 高橋凛（35） が、SNSで
パーソナルトレーナーとして活動を始めることを発表し、
ファンやフォロワーから多くの反響を呼んでいる。
2年間で17kg減の実体験からの挑戦
高橋さんはこれまで体型やコンディション、そして心の状態と向き合ってきた経験を振り返り、
無理なダイエットや食べることへの不安を抱えていた過去があったと告白。
しかしコロナ禍をきっかけに毎日のスクワットなど運動を続け、約2年で
17kgの減量に成功したという。
トレーナー活動のビジョン
来月2月からは「女性専用」のパーソナルトレーナーとして
CHANCE GYM新宿店で働くことを表明。自身の経験を活かし、
体だけでなく心も整えながら、ひとりひとりの悩みに寄り添って
心と体の健康を大切にサポートしていくと意気込みを語っている。
【感想】自身の変化が説得力の源
高橋さんの挑戦は、単なる転身ではなく、自身が実際に乗り越えた体験に裏打ちされたもの。
17kgの減量や健康への向き合い方は、同じ悩みを抱える多くの人にとって
実感として伝わる説得力
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Source: 芸能人ニュース速報
