1. ちゃんこ風鶏鍋
-
材料(2〜3人分)
-
鶏もも肉 300g(食べやすくカット)
-
白菜 1/4玉
-
長ネギ 1本
-
しめじ 1パック
-
だし汁 400ml(水+和風だしの素)
-
醤油 大さじ2
-
みりん 大さじ1
-
塩 少々
-
-
作り方
-
鍋にだし汁を入れて火にかけ、鶏肉を入れる
-
アクを取りながら野菜を投入
-
醤油・みりん・塩で味を整え、しめじを入れて完成
-
2. みそバターコーン鍋
-
材料(2人分)
-
豚バラ薄切り 200g
-
キャベツ 1/4玉
-
もやし 1袋
-
コーン缶 1/2缶
-
水 400ml
-
みそ 大さじ3
-
バター 10g
-
-
作り方
-
鍋に水と豚バラを入れて火にかける
-
キャベツともやしを加えて煮る
-
コーンとみそ、最後にバターを入れて溶かして完成
-
3. キムチ豆腐鍋(ピリ辛で体ポカポカ)
-
材料(2人分)
-
豚こま肉 150g
-
絹ごし豆腐 1丁
-
キムチ 150g
-
長ネギ 1本
-
だし汁 400ml
-
醤油 小さじ1
-
ごま油 小さじ1
-
-
作り方
-
鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める
-
だし汁とキムチを入れて煮る
-
豆腐と長ネギを入れ、醤油で味を整えたら完成
-
Source: 芸能人ニュース速報