👀 「興味ない人」に、どう断るか — 宇垣美里の告白
先日、バラエティ番組で宇垣美里がこう語った：
「嫌だったら“私、携帯持ってないんです”って言う」 — 気になる相手から連絡先を聞かれたときの“断り文句”として。 (スポニチ Sponichi Annex)
つまり、相手の誘いやアプローチを、
直接「イヤです」と言わず、
“架空の理由”でかわす――というやり口。
彼女曰く、連絡先を交換するかどうかは「向こうから誘ってきた人だけ」。自分からは言い出さない。 (nikkansports.com)
それを聞いた共演者である 山里亮太 からは、こんな一言が。
「そんなの、令和で通じるわけないじゃん」 (Kingsoft)
この“令和ツッコミ”は、一瞬笑いになったけど、裏を返せば――
現実の“恋愛の断り方”が、時代に追いつけていないという意味でもあると思うんだ。
⚠️ その断り方がリアルに抱える問題
この“携帯持ってない”戦法、正直に言えば――
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相手に対して失礼になる可能性
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嘘をつくことで、後々“人としての信頼”を損なうかも
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もし向こうがストーカー的だったら、嘘がカモフラージュになりやすい
…って危うさがあると思う。
つまり、
「傷つけずに断る」つもりでも、 結果的には “関係性のねじれ” を生む可能性があるんだ。
もちろん、ストレートに「興味ない」「連絡先交換したくない」と言うのも気まずいし、怖い。
だけど、だからといって嘘でごまかすのも……っていう、難しさ。
💡 じゃあ現代ならどう断るのがいいのか
もし僕だったら、こうするかな――
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「今はそういう気分じゃない」って、正直に言う
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「今はプライベート控えたい/忙しい」とやんわり断る
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それでも押してくるなら「ごめん、ちょっと距離置かせて」
…っていう“誠実かつ丁寧なノー”が、やっぱ安心。
それが無理なら、「連絡先交換に抵抗がある」って正直に伝えるのも手だと思う。
もちろんそれが言いづらいなら、無理に付き合う必要はない。
自分の心と安全を一番大事にするのが先。
🔎 “あざとさ”でも“ズルさ”でもない——ただのリアル
宇垣美里の言葉は、「傷つけたくない」「波風立てたくない」という気持ちから出たものかもしれない。
でも、それをそのままマネするのはちょっと怖い。
今の時代、人間関係もSNSで拡散されやすいし、簡単に信用は崩れる。
“断り”にも、誠実さや責任が求められると思うんだ。
だからこそ、
“あざとさ”とか“断り技”じゃなくて、“ちゃんと人として向き合う断り方”
ってのが、これからは重要だと思う。
✅ まとめ — 断るなら「誠実・丁寧・正直」に
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宇垣美里の「携帯持ってない」は、現代には通じづらい“昔の断り文句”。
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嘘でごまかすのは、一時しのぎにしかならない可能性が高い。
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本当に大事なのは「自分の気持ちに素直に」――でも、その伝え方は誠実であること。
もし君が今誰かに誘われたら、
“スマートな断り方”じゃなく“真っ直ぐな断り方”を選んでほしい。
📝 参考ニュース
Source: 芸能人ニュース速報