ゲームでイライラして物に当たるの辞めたいんやが

楽しむためのもんなんてわかっとるし、あくまで遊びなんてのもわかっとるけど、イライラしちゃうし、イライラするのはいいけど物にまで危害を加えるのがホンマに辛い