デブが痩せるには筋トレだけでいいの?筋トレ+有酸素運動の方がいいの? 2020/12/5 芸能ネタはこれだけでおk 1: 2020/12/04(金) 22:33:59.91 ID:WcPrmhCP0 有酸素だけは筋肉減りすぎるんやろ?わいしらべた! 続きを読む Source: 芸能ネタはこれだけでおk