マチアプでメンタル食らったどうすりゃええんやろか

マチアプ初心者なんやけど、
マッチした子と良い感じに会話できて、電話しようよってなって電話して結局45分くらい楽しく会話できたのに、マッチ解除食らって、何かそれが凄くメンタルに来ている
色々考えて、全然眠れなくて結局徹夜してしまった
他にも同時並行で何人かと遊びの予定や、通話の予定も入ってるのにそれすら何か嫌になってきた
向いてないのは分かってたけど、ここまで分かりやすく食らうもんかね