1: 22/10/12(水) 08:45:02 ID:Bzpb
一日5kmのランニング
野菜多めで気持ち量少なめの食生活
毎日ヨーグルトを食べる
間食を控える
酒・タバコを控える
早寝早起き
風呂にしっかり浸かる
野菜多めで気持ち量少なめの食生活
毎日ヨーグルトを食べる
間食を控える
酒・タバコを控える
早寝早起き
風呂にしっかり浸かる
体調一気に変わって草
引用元https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665531902/ :
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Source: 芸能人ニュース速報