ヴィーガン生活１ヶ月耐えきった結果

・シンプルに痩せた
・肌の状態よくなった
(顔のあぶらと赤みが減った)
・便通がよくなった
・便のにおいがまったくしなくなった

次は違う食生活を１ヶ月チャレンジしてみようと思う