1: 2021/11/17(水) 09:31:58.89 ID:/M2+yJ9l0
・肉を室温に戻しておく
・フライパンは予熱なし
・15秒ごとにひっくり返す
・フライパンは予熱なし
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引用元https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637109118/ :
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Source: 芸能人ニュース速報
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