1: 2021/10/05(火) 18:10:05.588 ID:81buYBFg0
識者「食べなくすると代謝が落ちるからダメです」
ダイエット俺「よし、ならばランニングだな。有酸素運動で痩せるぞ」
識者「ランニングは時間の割に痩せません。筋肉量も落ちるからおすすめしません。」
ダイエット難しいね
引用元https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1633425005/ :
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Source: 芸能人ニュース速報
ダイエット俺「よし、食べる量減らすか」